Cansado de ansiedade e preocupações?
Encontre alívio e equilíbrio com
Psicoterapia
Seu caminho para o bem estar começa aqui
1º ATENDIMENTO COM
90 MINUTOS
Sua primeira sessão tem duração estendida (90 minutos) para um acolhimento completo, orientação e planejamento.
FOCO EM RESULTADOS
Terapia Cognitivo-Comportamental: Comprovada cientificamente para te ajudar a superar desafios e conquistar autonomia.
ATENDIMENTO
PRESENCIAL E ONLINE
Flexibilidade para você: Atendimento Online para todo o Brasil e Presencial em Belo Horizonte
Se você busca uma forma eficaz de lidar com ansiedade, depressão, problemas de relacionamento ou outros desafios emocionais, a psicoterapia é um caminho seguro para o seu bem-estar. Aqui, você terá um espaço acolhedor e sem julgamentos para compreender suas emoções e construir soluções.
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Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem cientificamente comprovada, você aprenderá a identificar e mudar padrões de pensamento que te limitam, desenvolvendo estratégias práticas para lidar com as situações do dia a dia e conquistar resultados duradouros.
A psicoterapia pode ajudar em casos como:
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Reduzir a ansiedade e aprender a lidar com as preocupações excessivas;
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Encontrar mais leveza em meio à tristeza, ao medo ou à insegurança;
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Lidar melhor com raiva, ciúmes, sentimentos de culpa e outras emoções difíceis;
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Melhorar a autoestima e fortalecer sua autoconfiança;
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Romper ciclos de autocobrança e perfeccionismo;
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Enfrentar crises pessoais, perdas, mudanças e recomeços;
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Cuidar da sua saúde emocional nos relacionamentos (amorosos, familiares ou profissionais);
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Criar um espaço só seu para refletir, se acolher e se transformar
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Ter mais consciência sobre seus pensamentos, escolhas e comportamentos
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Desenvolver clareza para tomar decisões e resolver problemas do dia a dia
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A psicoterapia é um convite a olhar para dentro e transformar, com gentileza, o que dói.
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Minha abordagem
Se você busca uma forma eficaz de lidar com ansiedade, depressão, problemas de relacionamento ou outros desafios emocionais, a psicoterapia é um caminho seguro para o seu bem-estar. Aqui, você terá um espaço acolhedor e sem julgamentos para compreender suas emoções e construir soluções.​
Escuta atenta e empática
Priorizo o acolhimento e o não julgamento, criando um ambiente onde você se sinta totalmente à vontade para se expressar.